základní kurz na obnovu zraku 

 
 

Základní 6ti denní kurz na obnovu zraku je naplněn intenzivní prací. Budeme se zabývat především svýma očima, ale i dalšími souvislostmi, které se této problematiky dotýkají - naší páteře a kloubů, doplňkových ozdravných postupů, vlivu psychiky i stravování a spoustou dalších souvisejících témat. 

 

Pracovat budeme ve skupině do 20ti osob.


Velkou část dne strávíme venku, i za nepříznivého počasí. Doporučuji vybavit se dostatečným a hlavně pohodlným oblečením a botami pro pobyt venku v přírodě. Je dobré počítat s deštěm, chladem i plným sluncem. Pohybujeme se pomalou chůzí v nenáročném terénu, procházky jsou  v rozsahu do 4 km, spíše méně. Cvičení v chůzi střídáme se zastaveními, kdy cvičíme na místě. 

Náplň kurzu je velmi rozmanitá, ale vždy zaměřená na práci s očima.

 

Na kurz nejsou vhodné kontaktní čočky! 

Pokud máte slabší brýle, je dobré si je vzít s sebou na cestu zpět domů  :)

 

Všechny termíny pro začátečníky letos už proběhly, 

další budou pokračovat v příštím roce.


Termín:  24. - 29. července 2020

                       29. srpna - 3. září 2020 

 

 

 

Celková cena kurzu: 9.800,- Kč


Celková cena kurzu zahrnuje:

  • ubytování a plnou penzi ve výši 4.500,- Kč, cena za ubytování a stravování je nedílnou součástí celkové ceny kurzu
  • kurzovné ve výši 5.300,- Kč
  • zdarma pracovní skripta ke kurzu + audionahrávku cvičení na oči

 

Celková cena kurzu nezahrnuje:

  • dopravu na kurz, ta je individuální
  • příplatek 100,- Kč/den při požadavku veganské, bezlepkové, nebo bezlaktózové stravy, celkem 500,- Kč
  • příplatek 200,- Kč/den v případě ubytování 1 osoby na vícelůžkovém pokoji,  celkem 1.000,- Kč

 

Bližší informace v přihlášce

 

Kurz bude probíhat v místě se specifickou atmosférou, na Farmě Dvorec, kde je klid, krásné výhledy i možnost prohlédnout si zvířátka z farmy.

Ubytováni budeme v příjemných pokojích. Každý pokoj má vlastní sociální zařízení, ledničku a úložný prostor, k dispozici jsou ručníky a hygienické potřeby. Součástí některých pokojů je také kuchyňka. 

Plná penze je zajištěna formou odlehčené stravy. Můžete si vybrat variantu bez masa, nebo s masem (večeře jsou vždy vegetariánské). Případné další požadavky na bezlepkovou, bezlaktózovou stravu a jiná dietetická omezení je nutno domlouvat předem!  

Jak se do penzionu dostanete? Autem, autobusem i vlakem (do Rokycan, nebo Radnice a tam bychom Vás po domluvě vyzvedli). 

 

Bližší informace ke kurzu týkající se vybavení a cesty zasílám přihlášeným zhruba 14 dnů před akcí.

 

 

 

 

CHCI SE PŘIHLÁSIT

 

 

Bližší informace ke kurzu týkající se vybavení a cesty zasílám přihlášeným zhruba 14 dnů před akcí.

 

 

 

Spolupracujeme

 

 

 

Kontakt

Hana Vynohradnyková (Lacinová) Prosím o trpělivost, občas se nacházím na místech, kde může být slabší nebo kolísavý signál, proto se někdy nedá dovolat nebo se přeruší hovor. V době konání kurzů se může stát, že hovory nepřijímám, protože se naplno věnuji klientům. Na zmeškané hovory pak vždy zpětně reaguji. Děkuji za pochopení. +420 606 792 432 hancesty@seznam.cz